U kunt zich niet meer herinneren of u de deur wel of niet heeft afgesloten? Dat is geen teken van een slecht geheugen. Vooral vandaag de dag heeft u zoveel aan uw hoofd dat routinematige handelingen onbewust worden uitgevoerd terwijl u met uw gedachten ergens anders bent.
Op het moment dat u de straat uitrijdt denkt u: ‘heb ik nu wel of niet de deur op slot gedaan'? Dit is normale verstrooidheid en heeft niets met een slecht geheugen te maken. Af en toe iets vergeten hoort dan ook bij de mens.
Het wordt echter wel problematisch wanneer vergeetachtigheid vorm aanneemt zoals we vaak bij oudere mensen zien. Het geheugen behoeft ondersteuning naarmate de leeftijd vordert om verslechtering te voorkomen. Dit artikel laat u zien waarom deze achteruitgang plaatsvindt en wat u kunt doen om het te voorkomen.
Ons geheugen is ons vermogen om informatie en ervaringen uit het verleden in het menselijk brein op te slaan en weer op te roepen wanneer we dat nodig is.
Het geheugen en het leren zijn twee verschillende dingen. Leren is het proces waarmee we kennis van de wereld verwerven en dit verwerken in bruikbare informatie. Daardoor kunnen we ons gedrag aanpassen als dit nodig is.
Tijdens het leren worden nieuwe neuronen in de hersenen aangemaakt die later weer een functie hebben. We leren bijvoorbeeld een nieuwe taal door woorden, zinnen en grammatica te bestuderen, maar op het moment dat we onze leerboeken niet paraat hebben graven we in ons geheugen om het geleerde in praktijk te brengen.
Het leerproces heeft het geheugen dus nodig om de informatie op te slaan en later weer terug te kunnen halen. Een mooie samenhang tussen leren en geheugen, zonder het geheugen zou u niets kunnen leren.
Een nadeel van het menselijk geheugen is dat het naarmate de tijd verstrijkt minder goed functioneert. Hoewel het verzwakt is niet iedereen voorbestemd om dementie of Alzheimer te krijgen. Gelukkig zijn er meerdere dingen die u kunt doen om uw geheugen te ondersteunen. Eén daarvan is het nemen van het product Recover Me.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat een te laag niveau stikstofmonoxide in de hersenen nadelig is voor het geheugen. Het stimuleren van de aanmaak van stikstofmonoxide in de hersenen heeft echter een positief effect.
Recover-Me is bij uitstek het middel om dat te bewerkstelligen. Indien het een half uur voor het slapengaan wordt ingenomen is het L-Pidolaat (het zout van arginine) in staat de hersenbarrière te passeren en de productie van stikstofmonoxide te verhogen.
Het kan dan zijn werk doen in de hersenen wat resulteert in met name een verbetering van het lange termijn geheugen. Tevens heeft het een remmende invloed op dementie en Alzheimer, verbeteren de alertheid en de concentratie en tonen studies een verbetering van de leervaardigheden aan.
Bekijk deze video eens daar legt de Nobelprijs winnaar Dr. L.J. Ignarro wat voor invloed de aanmaak van stikstofmonoxide op de hersenen heeft.
Naast het nemen van Recover Me voor het verbeteren van uw geheugen zijn er andere dingen die u kunt doen om uw geheugen een boost te geven. De volgende tips zijn wetenschappelijk bewezen en dragen bij aan een beter geheugen, ook tijdens de ouderdom:
Ik neem Recover-Me voor een betere slaap. Na een paar maanden gebruiken merkte ik dat mijn geheugen beter is geworden en ik me beter kan concentreren. Ik kan het iedereen aanraden om dit in te nemen.
K. Yeaman, *****
Ik ben een vrouw op leeftijd en heb last van mijn geheugen. Mijn dochter geeft me iedere avond Recover-Me en ik merk dat het mijn hersens goed doet. Ik kan me beter concentreren en onthouden.
P. LeBlanc, *****
Ik neem het nu een aantal jaren en merk dat ik beter bestand ben tegen stress en drukte. Kan me beter concentreren en nadenken. Voel me beter in balans.
R. Hendriks, *****
De eerste paar keer dat ik Recover-Me nam voelde ik me 's nachts tijdens het slapen diep wegzinken en had ik moeite om uit mijn diepe slaap te komen. Na een paar weken was dat gevoel wel voorbij. Wel voel ik soms 's nachts een soort tintelingen in de hersenen. Ik merk dat ik minder vergeetachtig ben en kan me beter concentreren.
I van der Heyden, *****
Ik heb het mijn moeder van 78 jaar gegeven omdat ze steeds vergeetachtiger werd en na een heb ik haar geheugen redelijk zien verbeteren. Zelf zegt ze dat ze niets merkt, maar ik zie wel degelijk verschil. Ook in haar energie.
B. van Noorden, *****
Ik gebruik Recover-Me nu een hele lange tijd eigenlijk meer voor mijn bloeddruk maar nu na maanden gebruik merk ik dat ik meer geconcentreerd ben en kan dingen beter onthouden.
K. Zomers, *****